順調だ。(今のところ)


カロリー計算をはじめて三週間。

着実に
少しずつ、ほんとーに少しずつですが
体重、落ちてきております。

同時に
これまでの食生活を猛省しておりますw

バランスよく、かつほどほどに食べて
きちんと動くこと。
当たり前のようで、実はかなり出来ていなかったなぁと。


おそらく、停滞期にそろそろ突入と思われますが
とりあえずキープ出来れば良し、くらいの気楽さで
がんばってまいりましょうー。






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