たんぱく質。

昨日は甘いものやこってり系が多かったのて

夜は野菜をたくさん食べようそうしよう。

そういえば

ダイエットをまったく意識してなかった頃は

スープパスタ＋菓子パン2個とか、平気で食べていたなwww

そりゃ太るって。